Theo dõi uống nướctừng cốc một.

Công cụ theo dõi uống nước miễn phí, đếm từng cốc bạn uống. Đặt mục tiêu hằng ngày, chạm một lần cho mỗi cốc, và bắt đầu lại mỗi sáng. Không cần tài khoản, không cần kho ứng dụng, và hoạt động ngoại tuyến.

Miễn phí · không cần tài khoản · đặt lại mỗi sáng

Bắt đầu theo dõi uống nước

Chọn một mẫu, hoặc bắt đầu trống.

≈Cốc→ 8 ▯Chai→ 3 ◡Tách→ 6 ◍Lít→ 2 ☕Cà phêkhông mục tiêu ◌Tràkhông mục tiêu + Bộ đếm trống

Mở Tapsle với bộ đếm sẵn sàng. Tự lưu khi bạn chạm.

Theo dõi uống nước là gì?

Công cụ theo dõi uống nước đếm bạn uống bao nhiêu trong ngày, để biết mình có đúng kế hoạch mà không cần đoán. Trong Tapsle đó là một bộ đếm có mục tiêu hằng ngày, như 8 cốc, đầy dần khi bạn chạm và đặt lại mỗi sáng.

Mỗi cốc hoặc chai một chạm
Mục tiêu hằng ngày đầy dần khi bạn uống
Tự đặt lại mỗi sáng
Cài lên màn hình chính như một ứng dụng

Việc uống nước của bạn, trong Tapsle

Xem bạn còn cách mục tiêu bao xa.

Vòng tròn đầy thêm sau mỗi cốc. Ghi quy tắc của bạn vào ghi chú, như "chỉ cốc 250 ml", để số đếm mang cùng ý nghĩa mỗi ngày.

Nước

5/ 8

−+1

Chai

2/ 3

−+1

Cài đặt bộ đếm

Mục tiêu8

Đặt lạiHằng ngày

Ghi chú250 ml

Cách dùng Tapsle để theo dõi uống nước

1
Chọn một mẫuChọn Cốc, Chai, Tách hoặc Lít ở trên, hoặc bắt đầu một bộ đếm trống.
2
Chạm cho mỗi cốcChạm vào con số hoặc nút + mỗi khi bạn uống hết một cốc. Nút trừ bớt một nếu bạn chạm quá sớm.
3
Đặt mục tiêu hằng ngàyChọn 8 cốc, 3 chai hoặc số của riêng bạn. Bộ đếm bắt đầu lại từ 0 mỗi sáng.
4
Quay lại đúng số đếmĐóng thẻ và số đếm hôm nay vẫn chờ trên cùng thiết bị.

Trên màn hình chính

Cài Tapsle từ trình duyệt và nó mở như một ứng dụng, vào thẳng các bộ đếm của bạn. Một chạm ghi một cốc, kể cả khi không có mạng.

Xem cả tuần, không chỉ hôm nay

Bản miễn phí lưu 7 ngày lịch sử, để bạn thấy những ngày uống chưa đủ. Plus lưu 60 ngày kèm biểu đồ, và đồng bộ số đếm giữa điện thoại và laptop.

Theo dõi uống nước hay gạch đếm trên giấy?

Cả hai đều đếm. Đây là những gì mỗi loại nhớ giúp bạn.

TapsleMáy đếm cầm tayGiấy

Lưu sau khi dừngCóĐến khi đặt lạiNếu còn giữ

Đếm nhiều thứKhông giới hạnMộtCó

Hoàn tác khi lỡ tayMột chạmKhôngGạch đi

Đếm theo bướcBước bất kỳKhôngThủ công

Chia sẻ con sốLiên kết (Plus)KhôngChụp ảnh

Chi phíMiễn phíVài trăm nghìn đồngMiễn phí

Những gì mọi người theo dõi với Tapsle

Ở nơi làm việc

Số cốc tại bàn làm việc

Tập luyện

Số chai vào ngày tập

Mang thai

Mục tiêu nước hằng ngày

Trời nóng

Thêm cốc khi trời nóng

Trẻ em

Mục tiêu cho trẻ em

Cà phê

Số tách, để biết khi nào dừng

Gửi nhật ký uống nước đến các công cụ bạn đang dùng

Mỗi lần đếm có thể về bảng tính hoặc kênh của nhóm, để con số nằm ở nơi cần đến.

Tất cả tích hợp →

Trực tiếp

Google Sheets

Mỗi phiên đếm được thêm thành một hàng với ngày, số đếm và tên.

Webhook

Slack

Đăng tổng số lên kênh khi bạn đếm xong.

Webhook

Microsoft Teams

Chia sẻ tổng theo giờ với nhóm đang trực ca.

Qua Zapier hoặc Make

Airtable

Lưu số liệu khảo sát theo địa điểm và thời gian.

Webhook

Zapier

Kết nối bộ đếm với hàng nghìn ứng dụng khác.

Webhook

Make

Tự xây quy trình từ bất kỳ lần đếm hay mục tiêu nào.

Tapsle Plus

Khi con số quan trọng với nhiều người hơn bạn.

Theo dõi uống nước miễn phí và sẽ luôn miễn phí. Plus dành cho những số đếm cần chia sẻ, lưu giữ và sao lưu.

$2.99mỗi tháng, hoặc $25.99 mỗi năm, hơn 3 tháng miễn phí

Dùng Tapsle Plus Hủy bất cứ lúc nào. Bộ đếm của bạn vẫn còn.

Chia sẻ số đếm trực tiếp

Tối đa 5 liên kết bộ đếm, để một nhóm cùng cộng vào một tổng từ nhiều điện thoại.

Mọi thiết bị đồng bộ

Bắt đầu trên điện thoại, xem lại trên laptop. Tối đa 5 thiết bị.

60 ngày lịch sử

So sánh thứ Bảy này với thứ Bảy trước, có biểu đồ.

Sao lưu mỗi đêm

Khôi phục bất kỳ đêm nào trong 30 đêm gần nhất.

Câu hỏi về theo dõi uống nước

Công cụ theo dõi uống nước có đặt lại mỗi ngày không?

Có. Đặt bộ đếm tự đặt lại hằng ngày và nó bắt đầu lại từ 0 mỗi sáng. Những ngày trước vẫn còn trong lịch sử.

Tôi có thể đếm chai hoặc mililít thay vì cốc không?

Có. Đặt tên bộ đếm tùy ý và đặt bước nhảy. Ví dụ, bước nhảy 250 đếm theo mililít, mỗi lần một cốc.

Tôi có thể để nó trên màn hình chính không?

Có. Cài Tapsle từ trình duyệt và nó mở như một ứng dụng, vào thẳng các bộ đếm, nên mỗi cốc chỉ cách một chạm. Nó cũng hoạt động ngoại tuyến.

Tapsle có miễn phí không?

Có. Bộ đếm không giới hạn, mục tiêu, bước, ghi chú, khóa, chế độ tập trung, tách cửa sổ và xuất dữ liệu đều miễn phí, không cần tài khoản. Bản miễn phí gồm tối đa 5 nhóm và 1 bộ đếm hẹn giờ. Tapsle Plus thêm đồng bộ, sao lưu, lịch sử dài hơn, bộ đếm chia sẻ và tích hợp, với giá $2.99 mỗi tháng hoặc $25.99 mỗi năm.

Có dùng được khi không có mạng không?

Có. Khi Tapsle đã tải xong, việc đếm vẫn chạy không cần kết nối, và bạn có thể cài nó lên điện thoại hoặc máy tính như một ứng dụng. Số đếm được lưu trên thiết bị ngay khi bạn đếm.

Tôi có thể xuất bộ đếm không?

Có, miễn phí. Xuất lưu mọi bộ đếm vào một tệp, còn Nhập đưa chúng trở lại trên bất kỳ thiết bị nào. Số đếm là của bạn.

Tôi có thể giữ bộ đếm trên màn hình khi làm việc không?

Có, trên Chrome và Edge trên máy tính. Chọn Tách ra và bộ đếm nổi phía trên các cửa sổ khác, có +1 và −1 bên trong, để bạn vừa đếm vừa đọc, xem hay gõ phím. Điện thoại và Safari không hỗ trợ, nên nút này chỉ xuất hiện ở nơi dùng được.

Dữ liệu của tôi có riêng tư không?

Có. Bộ đếm ở lại trên thiết bị của bạn. Không có tài khoản, và không có gì gửi đến chúng tôi trừ khi bạn bật đồng bộ với Tapsle Plus.

Miễn phí và Plus khác nhau thế nào?

Miễn phí là bộ đếm: bộ đếm không giới hạn, tối đa 5 nhóm, 1 bộ đếm hẹn giờ, mục tiêu, dùng khi không có mạng, xuất dữ liệu và 7 ngày lịch sử. Plus là trí nhớ: đồng bộ trên tối đa 5 thiết bị, sao lưu mỗi đêm, 60 ngày lịch sử có biểu đồ, liên kết bộ đếm chia sẻ, nhóm và hẹn giờ không giới hạn, cùng các tích hợp. Hủy Plus không bao giờ xóa bộ đếm nào.

Bộ đếm liên quan

Tất cả bộ đếm →

Bắt đầu theo dõi uống nước.

Miễn phí, không cần tài khoản, và nhớ từng cốc.

Bắt đầu theo dõi uống nước