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Tapsle

पुश-अप काउंटरहर रेप, गिना हुआ।

सेट, रेप्स और रोज़ के चैलेंज के लिए मुफ़्त पुश-अप काउंटर। फ़ोन ज़मीन पर रखें, फ़ोकस मोड खोलें और रेप्स के बीच स्क्रीन पर टैप करें। यह हर सेट सेव करता है और ऑफ़लाइन चलता है।

मुफ़्त · कोई अकाउंट नहीं · हर रेप सेव करता है

रेप्स गिनना शुरू करें
एक चुनें, या खाली से शुरू करें।
Tapsle को तैयार काउंटर के साथ खोलता है। टैप करते ही सेव होता है।

पुश-अप काउंटर क्या है?

पुश-अप काउंटर आपके रेप्स गिनता है ताकि आप नंबरों की जगह फ़ॉर्म पर ध्यान दें। Tapsle में फ़ोकस मोड में पूरी स्क्रीन बटन बन जाती है, इसलिए रेप्स के बीच एक तेज़ टैप एक गिनता है, और लक्ष्य बताता है कि सेट कब पूरा हुआ।

  • फ़ोकस मोड में कहीं भी टैप करें
  • हर सेट का लक्ष्य
  • हर सेशन के बाद प्रति मिनट रेप्स
  • इंटरवल टाइमर से आराम
आपके रेप्स, Tapsle में

फ़ोन रखें और गिनें।

फ़ोकस मोड पूरी स्क्रीन को एक बड़ा बटन बना देता है। सेट का लक्ष्य तय करें और पहुँचते ही Tapsle बता देता है।

पुश-अप
1820 में से
−+1
स्क्वॉट
3050 में से
−+1
काउंटर सेटिंग
लक्ष्य20
रीसेटरोज़
लॉक

Tapsle को पुश-अप काउंटर की तरह कैसे इस्तेमाल करें

  1. 1
    टेम्पलेट चुनेंऊपर पुश-अप, स्क्वॉट, सिट-अप या पुल-अप चुनें, या खाली काउंटर से शुरू करें।
  2. 2
    फ़ोकस मोड खोलेंकार्ड पर ⛶ टैप करें और पूरी स्क्रीन गिनती है। दो बार टैप हो जाए तो पूर्ववत कोने में है।
  3. 3
    सेट का लक्ष्य तय करें10, 20 या अपना नंबर चुनें, और Tapsle बताता है सेट कब पूरा हुआ।
  4. 4
    उसी गिनती पर लौटेंटैब बंद करें, आज के रेप्स उसी डिवाइस पर इंतज़ार करते हैं।

सेट, आराम और रेप्स एक साथ

हर एक्सरसाइज़ का एक काउंटर रखें, और सेट के बीच आराम के लिए इंटरवल टाइमर इस्तेमाल करें। रुकने पर Tapsle सेशन को कुल और प्रति मिनट रेप्स के साथ दर्ज करता है।

रोज़ का पुश-अप चैलेंज

काउंटर को हर सुबह रीसेट होने पर सेट करें और हर दिन एक ही लक्ष्य रखें। मुफ़्त प्लान 7 दिन का इतिहास रखता है, और Plus चार्ट के साथ 60 दिन, ताकि आप अपनी प्रगति देख सकें।

पुश-अप काउंटर या हैंड क्लिकर?

दोनों गिनते हैं। यह रहा कि कौन आपके लिए क्या याद रखता है।

Tapsleहाथ वाला काउंटरकागज़
रुकने के बाद सेवहाँरीसेट होने तकअगर संभालकर रखें
कई चीज़ें गिननाअसीमितएकहाँ
गलती वापस लेनाएक टैपनहींकाट देना
स्टेप में गिननाकोई भी स्टेपनहींमैनुअल
संख्या शेयर करनालिंक (Plus)नहींफ़ोटो
कीमतमुफ़्तकुछ सौ रुपयेमुफ़्त

लोग जिम में क्या गिनते हैं

पुश-अप

10, 20 या 50 के सेट

स्क्वॉट

आराम के बीच रेप्स

पुल-अप

हर ग्रिप का एक काउंटर

चैलेंज

रोज़ 100, हर दिन

क्लास

पूरे ग्रुप के रेप्स

रिहैब

फ़िज़ियो की बताई एक्सरसाइज़

अपने वर्कआउट उन टूल्स में भेजें जिन्हें आप पहले से इस्तेमाल करते हैं

हर गिनती किसी स्प्रेडशीट या टीम चैनल में पहुँच सकती है, ताकि नंबर वहीं हो जहाँ ज़रूरत है।

सभी इंटीग्रेशन →
Google Sheetsसीधा

Google Sheets

हर गिनती सत्र तारीख, संख्या और नाम के साथ एक पंक्ति के रूप में जुड़ता है।

Slackवेबहुक

Slack

गिनती पूरी होने पर कुल संख्या चैनल में पोस्ट करें।

Microsoft Teamsवेबहुक

Microsoft Teams

हर घंटे का कुल शिफ़्ट की टीम के साथ साझा करें।

AirtableZapier या Make के ज़रिए

Airtable

सर्वे की गिनती जगह और समय के हिसाब से रखें।

Zapierवेबहुक

Zapier

अपने काउंटर हज़ारों दूसरे ऐप्स से जोड़ें।

Makeवेबहुक

Make

किसी भी गिनती या लक्ष्य से अपने फ़्लो बनाएँ।

Tapsle Plus

जब संख्या सिर्फ़ आपके लिए नहीं, औरों के लिए भी मायने रखे।

रेप्स गिनना मुफ़्त है और मुफ़्त रहेगा। Plus उन गिनतियों के लिए है जिन्हें साझा करना, संभालना और बैकअप करना हो।

$2.99प्रति माह, या $25.99 प्रति वर्ष, 3 महीने से ज़्यादा मुफ़्त
Tapsle Plus लें कभी भी रद्द करें। आपके काउंटर बने रहते हैं।

लाइव गिनती शेयर करें

5 तक काउंटर लिंक, ताकि टीम अलग-अलग फ़ोन से एक ही कुल में जोड़ सके।

हर डिवाइस अप-टू-डेट

फ़ोन पर शुरू करें, लैपटॉप पर देखें। 5 डिवाइस तक।

60 दिन का इतिहास

इस शनिवार की तुलना पिछले शनिवार से करें, चार्ट के साथ।

हर रात बैकअप

पिछली 30 रातों में से कोई भी रीस्टोर करें।

पुश-अप काउंटर के सवाल

क्या स्क्रीन देखे बिना पुश-अप गिन सकता हूँ?

हाँ। फ़ोकस मोड में पूरी स्क्रीन गिनती है, इसलिए रेप्स के बीच एक तेज़ टैप एक जोड़ देता है। जिन फ़ोन में सपोर्ट है, वहाँ हर टैप पर वाइब्रेशन होता है।

क्या कई एक्सरसाइज़ ट्रैक कर सकता हूँ?

हाँ। हर एक्सरसाइज़ के लिए एक काउंटर जोड़ें। हर एक का अपना नाम, लक्ष्य और इतिहास होता है।

क्या सेट के बीच आराम का समय माप सकता हूँ?

हाँ। आराम के लिए इंटरवल टाइमर इस्तेमाल करें, और रेप्स काउंटर पर गिनते रहें।

क्या Tapsle मुफ़्त है?

हाँ। असीमित काउंटर, लक्ष्य, स्टेप, नोट, लॉक, फ़ोकस मोड, अलग विंडो और एक्सपोर्ट मुफ़्त हैं, बिना खाते के। मुफ़्त प्लान में 5 ग्रुप तक और टाइमर वाला 1 काउंटर शामिल है। Tapsle Plus सिंक, बैकअप, लंबा इतिहास, शेयर किए गए काउंटर और इंटीग्रेशन जोड़ता है, $2.99 प्रति माह या $25.99 प्रति वर्ष में।

क्या यह ऑफ़लाइन चलता है?

हाँ। Tapsle एक बार लोड हो जाए तो बिना कनेक्शन के भी गिनती चलती रहती है, और आप इसे फ़ोन या कंप्यूटर पर ऐप की तरह इंस्टॉल कर सकते हैं। आपकी गिनतियाँ साथ-साथ डिवाइस पर सेव होती हैं।

क्या मैं अपने काउंटर एक्सपोर्ट कर सकता हूँ?

हाँ, मुफ़्त। एक्सपोर्ट सभी काउंटर एक फ़ाइल में सेव करता है, और इंपोर्ट उन्हें किसी भी डिवाइस पर वापस लाता है। आपकी गिनतियाँ आपकी हैं।

क्या काम करते हुए काउंटर स्क्रीन पर रख सकता हूँ?

हाँ, कंप्यूटर पर Chrome और Edge में। अलग करें चुनें और काउंटर आपकी बाकी विंडो के ऊपर तैरता है, अंदर +1 और −1 के साथ, ताकि आप पढ़ते, देखते या टाइप करते हुए गिन सकें। फ़ोन और Safari इसे सपोर्ट नहीं करते, इसलिए बटन सिर्फ़ वहीं दिखता है जहाँ यह चलता है।

क्या मेरा डेटा निजी है?

हाँ। आपके काउंटर आपके डिवाइस पर रहते हैं। कोई खाता नहीं है, और जब तक आप Tapsle Plus से सिंक चालू न करें, हमें कुछ नहीं भेजा जाता।

मुफ़्त और Plus में क्या फ़र्क है?

मुफ़्त काउंटर है: असीमित काउंटर, 5 ग्रुप तक, टाइमर वाला 1 काउंटर, लक्ष्य, ऑफ़लाइन इस्तेमाल, एक्सपोर्ट और 7 दिन का इतिहास। Plus याददाश्त है: 5 डिवाइस तक सिंक, हर रात बैकअप, चार्ट के साथ 60 दिन का इतिहास, शेयर काउंटर लिंक, असीमित ग्रुप और टाइमर, और इंटीग्रेशन। Plus रद्द करने से कभी कोई काउंटर नहीं हटता।

रेप्स गिनना शुरू करें।

मुफ़्त, बिना अकाउंट, और हर रेप याद रखता है।

रेप्स गिनना शुरू करें