如何把 Tapsle 用作俯卧撑计数器
- 1选择模板在上方选择俯卧撑、深蹲、仰卧起坐或引体向上,或者新建一个空白计数器。
- 2打开专注模式点卡片上的 ⛶,整个屏幕都能计数。点了两次可以用角落里的撤销。
- 3为这一组设定目标选择 10、20 或你自己的数字,Tapsle 会告诉你这一组何时完成。
- 4回到同一个计数关闭标签页,今天的次数会在同一台设备上等你。
组数、休息和次数一起管
每个动作一个计数器,组间休息用间歇计时器。停下后,Tapsle 会记录这次会话的总数和每分钟次数。
每日俯卧撑挑战
把计数器设为每天早上重置,每天朝同一个目标努力。免费版保留 7 天历史,Plus 保留 60 天并提供图表,让你看到自己的进步。
俯卧撑计数器还是手动计数器?
两者都能计数。看看它们各自能帮你记住什么。





