Cách dùng Tapsle làm hẹn giờ 5 phút
- 1Chọn mục đíchNghỉ ngơi, Dọn dẹp, Plank hoặc Trà, hoặc một bộ đếm trống.
- 2Đã cài sẵnMẫu cộng 1 mỗi phút với mục tiêu 5. Đổi trong cài đặt bộ đếm nếu cần.
- 3Bắt đầu và làmVòng tròn lấp dần từng phút trong lúc bạn làm việc.
- 4Xong ở phút thứ nămHẹn giờ dừng ở 5 và phát âm thanh. Đặt lại cho năm phút nữa.
Vì sao năm phút hiệu quả
Năm phút đủ ngắn để bắt đầu bất cứ việc gì và đủ dài để làm xong một việc nhỏ: dọn dẹp, giãn cơ, một email, một ván chơi. Nhiều người dùng nó để bắt tay vào việc đã trì hoãn lâu.
Năm phút, lặp đi lặp lại
Để có phiên dài hơn theo từng đoạn ngắn, đặt lại và bắt đầu lại, hoặc đổi mục tiêu thành 10 hay 15.
Hẹn giờ 5 phút hay hẹn giờ điện thoại?
Hẹn giờ điện thoại phải đặt lại mỗi lần. Tapsle giữ sẵn năm phút cho bạn.





