كيف تستخدم Tapsle كمؤقت بصفير
- 1اختر فترةكل دقيقة أو كل 15 دقيقة أو كل ساعة أو إيقاع 30 ث، أو عداد فارغ.
- 2حدّد كم مرةفي إعدادات العداد اختر مؤقّت وكم مرة، مثل أضف 1 كل 15 دقيقة.
- 3شغّل الصوتفي التفضيلات، شغّل صوت النقر ليصفر عند كل فترة.
- 4توقف متى شئتحدّد هدفًا للتوقف بعد عدد من الصفيرات، أو أوقف مؤقتًا عندما تنتهي.
تذكيرات متكررة
فحص الجلسة، راحة للعينين، رشفة ماء، نظرة إلى الفرن. اضبط الفترة مرة واحدة ويتكرر الصفير طوال اليوم، بينما يُظهر العدّ كم مرة رنّ.
الإيقاع والتمارين
يستخدم العدّاؤون صفيرًا كل 30 ثانية للحفاظ على الإيقاع، والسبّاحون لمواعيد الانطلاق، والمدربون لتمارين الجري المكوكي. الرقم هو اللفة أو التكرار الذي وصلت إليه.
مؤقت بصفير أم منبّه متكرر؟
منبّه الهاتف يُضبط في كل مرة. المؤقت بصفير يتكرر حتى توقفه.





