Minuteur de yogaune posture, puis la suivante.

Un minuteur de yoga gratuit en ligne. Réglez la durée de chaque posture, et Tapsle sonne doucement et compte les postures, pour rester sur le tapis sans regarder l'heure.

Gratuit · sans compte · fonctionne hors ligne

Lancer un minuteur de yoga

Choisissez une pratique, ou partez de zéro.

☀Salutation au soleil→ 12 postures ☾Yin→ 6 postures ≈Étirement→ 10 étirements ▬Savasana→ 1 repos ▲Équilibre→ 8 maintiens ∞Flow→ 20 postures + Compteur vierge

Ouvre Tapsle avec le compteur prêt. Il enregistre à chaque touche.

Qu'est-ce qu'un minuteur de yoga ?

Un minuteur de yoga vous dit quand passer à la posture suivante, pour tenir chacune le temps voulu. Dans Tapsle, réglez le minuteur pour ajouter 1 toutes les 30 ou 60 secondes avec un objectif pour le nombre de postures. Un son doux marque chaque changement et un autre termine la pratique.

Des temps de maintien de toute durée
Un son doux à chaque posture
Postures comptées jusqu'à votre objectif
Mode focus sans boutons

Le mode minuteur, dans Tapsle

Tout compteur devient un minuteur de yoga.

Ouvrez les réglages d'un compteur, passez Comptage sur Minuteur et définissez le rythme. Tapsle ajoute au comptage à chaque intervalle, joue votre son et s'arrête à l'objectif. Mettez en pause depuis la carte quand vous le souhaitez.

Salutation au soleil

6sur 12

Minuteur · +1 toutes les 30 s

Prochain dans 0:21

Le minuteur compte. Mettez en pause pour corriger.

Réglages du compteur

ComptageManuelMinuteur

Ajouter 1 toutes les30 secondes

Objectif12

Comptage manuel pendant le fonctionnement

Utiliser Tapsle comme minuteur de yoga

1
Choisissez une pratiqueSalutation au soleil, Yin, Étirement ou Savasana, ou un compteur vierge.
2
Réglez le temps de maintienDans les réglages du compteur, choisissez Minuteur et la fréquence, par exemple ajouter 1 toutes les 30 secondes.
3
Changez au sonTenez chaque posture jusqu'au son doux, puis passez à la suivante.
4
Finissez en douceurFixez un objectif pour le nombre de postures et choisissez Carillon pour la fin.

De longs maintiens en yin

Le yin yoga tient une posture de 3 à 5 minutes. Réglez l'intervalle sur 3 minutes et l'objectif sur le nombre de postures, et le son vous laisse immobile sans regarder l'horloge.

Savasana sans alarme

Terminez la pratique par un intervalle calme, par exemple 5 minutes, avec Carillon comme son d'objectif. C'est plus doux qu'une alarme et vous n'avez pas à attraper votre téléphone.

Minuteur de yoga ou appli de yoga ?

Une appli de yoga guide le cours. Un minuteur de yoga garde le temps pour la pratique que vous connaissez déjà.

TapsleMinuteur du téléphoneAppli de yoga

Son pour chaque postureOuiNonOui

Compte les posturesOuiNonParfois

Son de fin douxOuiNonOui

Sans compteOuiOuiRarement

Pas de voix guidéeOuiOuiRarement

CoûtGratuitGratuitSouvent payant

Ce que l'on chronomètre sur le tapis

Salutations au soleil

Une respiration, une posture, la suivante

Yin yoga

Trois minutes, puis l'immobilité

Étirements

Trente secondes par côté

Savasana

Cinq minutes de calme

Postures d'équilibre

Tenir, puis changer de côté

Donner un cours

Tous les élèves sur le même son

Envoyez votre pratique vers les outils que vous utilisez déjà

Les séances terminées peuvent arriver dans un journal de pratique, un tableur ou un groupe de cours.

Toutes les intégrations →

Direct

Google Sheets

Un journal de pratique avec chaque séance et ses postures.

Via Zapier ou Make

Notion

Des séances notées à côté de vos enchaînements.

Webhook

Discord

Partagez la pratique terminée sur le serveur de votre cours.

Via Zapier ou Make

Airtable

Suivez élèves et cours sur le trimestre.

Webhook

Zapier

Connectez votre pratique à des milliers d'autres applications.

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Make

Créez vos propres scénarios à partir de chaque séance terminée.

Tapsle Plus

Une pratique à revoir quand vous voulez.

Le minuteur de yoga est gratuit et le restera. Plus garde l'historique sur tous les appareils avec lesquels vous pratiquez.

$2.99par mois, ou $25.99 par an, plus de 3 mois offerts

Passer à Tapsle Plus Annulable à tout moment. Vos compteurs restent.

60 jours d'historique avec graphiques

Séances par semaine, mois après mois.

Tous les appareils à jour

Réglez-le sur votre ordinateur, pratiquez avec votre téléphone.

Sauvegardes nocturnes

Vos enchaînements survivent à un nouveau téléphone.

Coacher un groupe

Partagez un lien de compteur pour qu'un cours bouge ensemble.

Questions sur le minuteur de yoga

Combien de temps tenir une posture ?

Beaucoup de pratiques tiennent une posture 5 respirations, environ 30 secondes. Le yin tient de 3 à 5 minutes. Réglez l'intervalle sur le maintien voulu.

Le son peut-il être doux ?

Oui. Activez Son au toucher dans les Préférences, gardez le volume bas, et choisissez Carillon ou Cloche comme son d'objectif pour la fin de la pratique.

Puis-je l'utiliser pour donner un cours ?

Oui. Mettez Tapsle sur un écran ou une enceinte et tout le monde change au même son. Partagez un lien de compteur avec Plus pour qu'un second écran affiche le nombre de postures.

Tapsle est-il gratuit ?

Oui. Compteurs illimités, objectifs, pas, notes, verrouillage, mode concentration, fenêtre détachée et export sont gratuits, sans compte. La version gratuite inclut jusqu'à 5 groupes et 1 compteur avec minuteur. Tapsle Plus ajoute la synchronisation, les sauvegardes, un historique plus long, les compteurs partagés et les intégrations, pour $2.99 par mois ou $25.99 par an.

Fonctionne-t-il hors ligne ?

Oui. Une fois Tapsle chargé, le comptage continue sans connexion, et vous pouvez l'installer comme une application sur téléphone ou ordinateur. Vos comptages sont enregistrés sur votre appareil au fur et à mesure.

Puis-je exporter mes compteurs ?

Oui, gratuitement. Exporter enregistre tous les compteurs dans un fichier, et Importer les restaure sur n'importe quel appareil. Vos comptages vous appartiennent.

Puis-je garder le minuteur à l'écran pendant un cours en ligne ?

Oui, sur Chrome et Edge sur ordinateur. Choisissez Détacher et le minuteur de yoga flotte au-dessus de votre appel vidéo. Les téléphones et Safari ne le permettent pas, le bouton n'apparaît donc que là où cela fonctionne.

Mes données restent-elles privées ?

Oui. Vos compteurs restent sur votre appareil. Il n'y a pas de compte, et rien ne nous est envoyé sauf si vous activez la synchronisation avec Tapsle Plus.

Quelle différence entre Gratuit et Plus ?

Gratuit, c'est le compteur : compteurs illimités, jusqu'à 5 groupes, 1 compteur avec minuteur, objectifs, usage hors ligne, export et 7 jours d'historique. Plus, c'est la mémoire : synchronisation sur jusqu'à 5 appareils, sauvegardes nocturnes, 60 jours d'historique avec graphiques, liens de compteurs partagés, groupes et minuteurs illimités, et intégrations. Résilier Plus ne supprime jamais un compteur.

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