Cách dùng Tapsle làm hẹn giờ 30 giây
- 1Chọn mục đíchPlank, Giãn cơ, Vòng chơi hoặc Đánh răng, hoặc một bộ đếm trống.
- 2Đã cài sẵnMẫu cộng 1 mỗi giây với mục tiêu 30. Đổi trong cài đặt bộ đếm nếu cần.
- 3Bắt đầu và làmCon số tăng từng giây, đủ lớn để đọc từ dưới sàn.
- 4Xong ở giây thứ ba mươiHẹn giờ dừng ở 30 và phát âm thanh. Đặt lại cho ba mươi giây nữa.
Ba mươi giây, lặp đi lặp lại
Nhiều bài tập được chia thành khối 30 giây: giãn cơ mỗi bên, một hiệp bật nhảy, một vòng trò chơi. Đặt lại giữa các khối, hoặc đặt hẹn giờ cộng 1 mỗi 30 giây và đếm số khối.
Trò chơi và quyết định nhanh
Ba mươi giây là thời lượng kinh điển cho một lượt đoán chữ bằng hành động, một vòng nhanh hay một câu trả lời tại chỗ. Mở Tapsle ở chế độ tập trung nơi mọi người đều thấy, và âm thanh kết thúc lượt.
Hẹn giờ 30 giây hay hẹn giờ điện thoại?
Hẹn giờ điện thoại phải đặt lại mỗi lần. Tapsle giữ sẵn ba mươi giây cho bạn.





