So nutzen Sie Tapsle als Gewohnheitstracker
- 1Gewohnheit wählenWasser, Schritte, Lesen oder jede Gewohnheit, die Sie selbst benennen.
- 2Tagesziel setzen8 Gläser, 20 Seiten, 10 Minuten. Tapsle zeigt, wie nah Sie dran sind.
- 3Unterwegs tippenEin Tipp pro Glas oder Seite. Schritte zählen Sie mit einem Schritt von 100 in Hundertern.
- 4Morgen neu anfangenDer tägliche Reset setzt jede Gewohnheit jeden Morgen auf null, und gestern kommt in den Verlauf.
Warum zählen statt abhaken
Ein Häkchen verbirgt Fortschritt. Wenn Ihr Ziel 8 Gläser ist und Sie 6 getrunken haben, sagt ein Kästchen, dass Sie gescheitert sind, während ein Zähler sagt, dass Sie fast da sind. Die Zahl zu sehen hält kleine Erfolge sichtbar, und genau das hält eine Gewohnheit am Leben.
Mit einer Gewohnheit anfangen
Wählen Sie eine Gewohnheit mit einem Ziel, das klein genug für einen schlechten Tag ist, und verfolgen Sie sie zwei Wochen, bevor Sie eine weitere hinzufügen. Tapsle kommt mit beliebig vielen Gewohnheiten zurecht, aber die erste zählt am meisten.
Gewohnheitstracker mit Zählern oder Checklisten-App?
Checklisten erfassen ja oder nein. Zähler erfassen, wie viel.





