Tapsle을 인터벌 타이머로 쓰는 방법
- 1루틴 선택EMOM, Tabata, 플랭크 전환 또는 빈 카운터.
- 2간격 설정카운터 설정에서 타이머와 간격을 고르세요. 예: 30초마다 1 더하기.
- 3시작하고 움직이기Tapsle이 간격마다 소리를 내고 1을 더합니다. 화면의 숫자가 지금 라운드입니다.
- 4목표에서 멈추기10라운드 같은 목표를 정하면 루틴이 거기서 끝납니다.
EMOM과 서킷을 위한 인터벌 타이머
EMOM은 every minute on the minute의 줄임말입니다. 매분 시작할 때 한 세트를 시작하고 남은 시간은 쉽니다. 간격을 1분, 목표를 10으로 정하면 Tapsle이 매분 시작과 완료한 수를 알려 줍니다.
운동에만 쓰는 게 아닙니다
같은 타이머로 매시간 물 마시기, 30분마다 일어나기, 교실 스테이션 교대를 알릴 수 있습니다. 간격을 고르면 나머지는 카운트가 챙깁니다.
인터벌 타이머와 스톱워치
스톱워치는 얼마나 걸렸는지 알려 줍니다. 인터벌 타이머는 언제, 몇 번인지 알려 줍니다.





