Как использовать Tapsle как счётчик мантр
- 1Выберите шаблонМантра, Дневная цель или мантра, которую вы практикуете.
- 2Задайте цельОставьте 108, измените на 1008 или уберите её и просто считайте.
- 3Нажимайте один раз на каждое повторениеНажмите на число, кнопку + или клавишу пробела. Отмена это одно нажатие на минус.
- 4Начните заново завтраВключите ежедневный сброс, и каждое утро начнётся с нуля, а вчерашний день останется в истории.
Как выбрать цель
108 самый частый счёт, как бусины малы. 21 подходит для коротких аффирмаций, а 1008 это традиционная большая цель. Некоторые практики считают время, а не число; тогда уберите цель и используйте рядом таймер.
Считать, не теряя сосредоточенности
Включите вибрацию на телефонах, которые её поддерживают, чтобы чувствовать цель, а не смотреть на неё. Положите телефон экраном вниз и нажимайте большим пальцем в ровном ритме.
Счётчик мантр или молитвенные бусы?
Бусы осязаемы и традиционны. Цифровой счётчик помнит большие числа.





