Jak używać Tapsle jako licznika mantr
- 1Wybierz szablonMantra, Cel dnia albo mantra, którą praktykujesz.
- 2Ustaw celZostaw 108, zmień na 1008 albo usuń go i po prostu licz.
- 3Dotykaj raz przy każdym powtórzeniuDotknij liczby, przycisku + albo naciśnij spację. Cofnięcie to jedno dotknięcie minusa.
- 4Zacznij od nowa jutroWłącz codzienny reset, a każdy poranek zacznie się od zera, z wczorajszym dniem zachowanym w historii.
Wybór celu
108 to najczęstsze liczenie, jak koraliki mali. 21 pasuje do krótkich afirmacji, a 1008 to tradycyjny większy cel. Niektóre praktyki liczą czas zamiast powtórzeń; wtedy usuń cel i użyj obok minutnika.
Liczenie bez utraty skupienia
Włącz wibracje, na telefonach, które je obsługują, żeby czuć cel, a nie na niego patrzeć. Połóż telefon ekranem w dół i dotykaj kciukiem w równym rytmie.
Licznik mantr czy koraliki modlitewne?
Koraliki są dotykowe i tradycyjne. Licznik cyfrowy pamięta większe liczby.





