Minutnik do medytacjicichy dzwon, potem spokój.

Darmowy minutnik do medytacji. Ustaw łagodny dzwon co kilka minut, a Tapsle policzy każdy interwał, więc możesz siedzieć z zamkniętymi oczami i wiedzieć, ile czasu już minęło.

Za darmo · bez konta · działa offline

Uruchom minutnik do medytacji

Wybierz sesję albo zacznij od zera.

◎Poranna sesja→ 4 dzwony ≈Oddech→ 10 rund ◌Skan ciała→ 8 obszarów ↻Spacer→ 6 okrążeń ☾Wieczorna sesja→ 2 dzwony ∘Przerwa przy biurku→ 1 dzwon + Pusty licznik

Otwiera Tapsle z gotowym licznikiem. Zapisuje na bieżąco.

Czym jest minutnik do medytacji?

Minutnik do medytacji kończy sesję dźwiękiem, by nie trzeba było otwierać oczu i patrzeć na zegar. Wiele minutników zaznacza też interwały w trakcie sesji. W Tapsle minutnik dodaje jeden i daje sygnał przy każdym interwale, a po osiągnięciu celu gra inny dźwięk.

Dzwony co interwał, od 1 do 60 minut
Inny dźwięk na koniec
Tryb skupienia bez przycisków
Bez rejestracji

Tryb minutnika w Tapsle

Każdy licznik może być minutnikiem do medytacji.

Otwórz ustawienia licznika, przełącz Liczenie na Minutnik i ustaw harmonogram. Tapsle dodaje przy każdym interwale, odtwarza twój dźwięk i zatrzymuje się na celu. Wstrzymaj z karty, kiedy trzeba.

Poranna sesja

2z 4

Minutnik · +1 co 5 min

Następny za 3:48

Liczy minutnik. Wstrzymaj, by poprawić.

Ustawienia licznika

LiczenieRęcznyMinutnik

Dodaj 1 co5 minut

Cel4

Liczenie ręczne w trakcie działania

Jak używać Tapsle jako minutnika do medytacji

1
Wybierz sesjęPoranna sesja, Oddech, Skan ciała lub Spacer albo pusty licznik.
2
Ustaw dzwon interwałowyW ustawieniach licznika wybierz Minutnik i częstotliwość, na przykład dodaj 1 co 5 minut.
3
Zamknij oczyOdłóż telefon. Tapsle cicho daje sygnał przy każdym interwale i dodaje jeden.
4
Zakończ innym dźwiękiemUstaw cel, na przykład 4 interwały na 20 minut, i wybierz Dzwoneczki lub Dzwon na koniec.

Dzwony interwałowe bez patrzenia

Jeden dzwon na końcu bywa gwałtowny, a patrzenie na zegar przerywa sesję. Łagodny dźwięk co 5 minut mówi ci, gdzie jesteś, bez otwierania oczu, a licznik pokazuje, ile interwałów minęło.

Codzienna praktyka, policzona

Miej jeden licznik na sesję i licznik nawyku na dni z medytacją. Plus przechowuje 60 dni historii, więc widzisz, ile razy w tym miesiącu była praktyka, bez prowadzenia dziennika.

Minutnik do medytacji czy alarm w telefonie?

Alarm dzwoni raz i głośno. Minutnik do medytacji zaznacza czas łagodnie i kończy inaczej.

TapsleAlarm w telefonieAplikacja do medytacji

Łagodne dźwięki interwałówTakNieTak

Inny dźwięk końcowyTakNieTak

Liczy interwałyTakNieNiektóre

Bez kontaTakTakRzadko

Bez głosu prowadzącegoTakTakRzadko

KosztZa darmoZa darmoCzęsto płatne

Co ludzie mierzą z Tapsle

Siedzenie w ciszy

Dwadzieścia minut, cztery dzwony

Ćwiczenie oddechu

Runda co minutę

Skan ciała

Jeden obszar co 2 minuty

Medytacja w ruchu

Okrążenia z dzwonem do zawrócenia

Modlitwa i dhikr

Cisza po liczeniu

Przerwy na odpoczynek

Pięć spokojnych minut przy biurku

Wysyłaj praktykę do narzędzi, których już używasz

Ukończone sesje mogą trafić do dziennika praktyki, arkusza lub grupy sanghi.

Wszystkie integracje →

Bezpośrednio

Google Sheets

Dziennik praktyki z każdą sesją i jej długością.

Przez Zapier lub Make

Notion

Sesje zapisane obok twojego dziennika.

Webhook

Discord

Udostępniaj ukończone sesje swojej grupie.

Przez Zapier lub Make

Airtable

Śledź minuty w tygodniu przez miesiące.

Webhook

Zapier

Połącz swoją praktykę z tysiącami innych aplikacji.

Webhook

Make

Twórz własne przepływy z każdej ukończonej sesji.

Tapsle Plus

Praktyka, do której możesz wracać.

Minutnik do medytacji jest darmowy i taki zostanie. Plus przechowuje historię na każdym urządzeniu, z którym medytujesz.

$2.99miesięcznie, albo $25.99 rocznie, ponad 3 miesiące gratis

Kup Tapsle Plus Anuluj w dowolnej chwili. Twoje liczniki zostaną.

60 dni historii z wykresami

Minuty w tygodniu, miesiąc po miesiącu.

Każde urządzenie na bieżąco

Ustaw na telefonie, medytuj z tabletem.

Nocne kopie zapasowe

Twoja historia praktyki przetrwa nowy telefon.

Prowadź grupę

Udostępnij link do licznika, żeby grupa siedziała do tego samego dzwonu.

Pytania o minutnik do medytacji

Czy mogę użyć łagodnego dźwięku?

Tak. Włącz Dźwięk stuknięcia w Preferencjach dla interwału i wybierz dźwięk celu, na przykład Dzwoneczki lub Dzwon, na koniec sesji. Ścisz telefon, by dzwon był łagodniejszy.

Czy ekran pozostanie włączony?

Włącz Nie wygaszaj ekranu w Preferencjach, a Tapsle utrzyma ekran włączony w trybie skupienia, jeśli przeglądarka na to pozwala. Możesz też pozwolić ekranowi zgasnąć, bo minutnik trzyma swój harmonogram.

Czy jest głos prowadzący?

Nie. Tapsle zaznacza czas i poza tym milczy. Używaj go z nauczycielem, nagraniem albo samodzielnie.

Czy Tapsle jest darmowy?

Tak. Nielimitowane liczniki, cele, kroki, notatki, blokada, tryb skupienia, okno odpięte i eksport są darmowe, bez konta. Wersja darmowa obejmuje do 5 grup i 1 licznik z minutnikiem. Tapsle Plus dodaje synchronizację, kopie zapasowe, dłuższą historię, udostępniane liczniki i integracje za $2.99 miesięcznie lub $25.99 rocznie.

Czy działa offline?

Tak. Po załadowaniu Tapsle liczy dalej bez połączenia, a na telefonie lub komputerze możesz zainstalować go jak aplikację. Liczenia zapisują się na urządzeniu na bieżąco.

Czy mogę wyeksportować liczniki?

Tak, za darmo. Eksport zapisuje wszystkie liczniki w jednym pliku, a Import przywraca je na dowolnym urządzeniu. Twoje liczenia należą do ciebie.

Czy mogę mieć minutnik na ekranie podczas pracy?

Tak, w Chrome i Edge na komputerze. Wybierz Odepnij na krótką medytację przy biurku, a minutnik unosi się nad innymi oknami. Telefony i Safari tego nie obsługują, więc przycisk pojawia się tylko tam, gdzie działa.

Czy moje dane są prywatne?

Tak. Liczniki zostają na twoim urządzeniu. Nie ma konta i nic do nas nie trafia, chyba że włączysz synchronizację w Tapsle Plus.

Czym różni się wersja darmowa od Plus?

Wersja darmowa to licznik: nielimitowane liczniki, do 5 grup, 1 licznik z minutnikiem, cele, praca offline, eksport i 7 dni historii. Plus to pamięć: synchronizacja na maksymalnie 5 urządzeniach, nocne kopie zapasowe, 60 dni historii z wykresami, udostępniane linki do liczników, nielimitowane grupy i minutniki oraz integracje. Rezygnacja z Plus nigdy nie usuwa licznika.

Podobne minutniki

Wszystkie minutniki →

Usiądź. My pilnujemy czasu.

Za darmo, bez konta i każdy interwał jest liczony.

Uruchom minutnik do medytacji