TapsleCómo usar Tapsle como temporizador de meditación
- 1Elige una sesiónSesión de mañana, Respiración, Escáner corporal o Caminar, o un contador en blanco.
- 2Pon la campana de intervaloEn los ajustes del contador elige Temporizador y cada cuánto, por ejemplo sumar 1 cada 5 minutos.
- 3Cierra los ojosDeja el móvil. Tapsle suena suave en cada intervalo y suma uno.
- 4Termina con otro sonidoFija un objetivo, como 4 intervalos para 20 minutos, y elige Campanilla o Campana para el final.
Campanas de intervalo sin mirar
Una sola campana al final puede resultar brusca, y mirar la hora rompe la sesión. Un sonido suave cada 5 minutos te dice dónde estás sin abrir los ojos, y la cuenta muestra cuántos intervalos han pasado.
Una práctica diaria, contada
Ten un contador para la sesión y un contador de hábito para los días que meditaste. Plus guarda 60 días de historial, así ves cuántas veces practicaste este mes sin llevar un diario.
¿Temporizador de meditación o alarma del móvil?
Una alarma suena una vez y fuerte. Un temporizador de meditación marca el tiempo con suavidad y termina de otra forma.
TapsleAlarma del móvilApp de meditación
Sonidos de intervalo suavesSíNoSí
Sonido final distintoSíNoSí
Cuenta intervalosSíNoAlgunos
Sin cuentaSíSíRara vez
Sin voz guiadaSíSíRara vez
CosteGratisGratisSuele ser de pago
