Minuteur EMOMchaque minute, pile.

Un minuteur EMOM gratuit en ligne. Tapsle bipe au début de chaque minute et compte les minutes faites, pour que vous commenciez chaque série à l'heure et récupériez le temps restant.

Gratuit · sans compte · fonctionne hors ligne

Lancer un minuteur EMOM

Choisissez une séance, ou partez de zéro.

▲Tractions→ 12 minutes ⚡Thrusters→ 10 minutes ⇄En alternance→ 20 minutes ◴E2MOM→ 8 rounds ↗Sprints→ 10 minutes ◆Technique→ 15 minutes + Compteur vierge

Ouvre Tapsle avec le compteur prêt. Il enregistre à chaque touche.

Qu'est-ce qu'un minuteur EMOM ?

EMOM signifie every minute on the minute, chaque minute pile. Au début de chaque minute, vous faites un nombre fixe de répétitions, puis vous récupérez le reste de la minute. Plus vous finissez vite, plus vous récupérez. Dans Tapsle, réglez le minuteur pour ajouter 1 chaque minute avec un objectif, et chaque bip lance la série suivante.

Un bip au début de chaque minute
Les minutes comptées pour vous
Un objectif, par exemple 10 ou 20 minutes
Tout intervalle, pour l'E2MOM ou l'E90S

Le mode minuteur, dans Tapsle

Tout compteur devient un minuteur EMOM.

Ouvrez les réglages d'un compteur, passez Comptage sur Minuteur et définissez le rythme. Tapsle ajoute au comptage à chaque intervalle, joue votre son et s'arrête à l'objectif. Mettez en pause depuis la carte quand vous le souhaitez.

EMOM tractions

7sur 12

Minuteur · +1 toutes les 1 min

Prochain dans 0:38

Le minuteur compte. Mettez en pause pour corriger.

Réglages du compteur

ComptageManuelMinuteur

Ajouter 1 toutes les1 minute

Objectif12

Comptage manuel pendant le fonctionnement

Utiliser Tapsle comme minuteur EMOM

1
Choisissez une séanceTractions, Thrusters, En alternance ou E2MOM, ou un compteur vierge.
2
Réglez une minuteDans les réglages du compteur, choisissez Minuteur, ajoutez 1 chaque minute, et fixez l'objectif à votre total de minutes.
3
Partez au bipCommencez vos répétitions à chaque bip. Le temps restant est votre récupération.
4
Arrêt à l'objectifLe minuteur s'arrête à votre dernière minute et joue le son d'objectif.

EMOM en alternance

Pour deux exercices, faites le premier les minutes impaires et le second les minutes paires. Le nombre indique la minute en cours : impair pour le premier mouvement, pair pour le second.

E2MOM et autres intervalles

Les séries lourdes demandent plus de temps. Réglez l'intervalle sur 2 minutes pour toutes les deux minutes, ou sur 90 secondes, et le même compteur suit le fil.

Minuteur EMOM ou chronomètre ?

Un chronomètre compte vers le haut. Un minuteur EMOM vous dit quand chaque minute commence et combien sont faites.

TapsleChronomètreHorloge de salle de sport

Bipe chaque minuteOuiNonOui

Compte les minutes faitesOuiNonParfois

S'arrête à un objectifOuiNonParfois

E2MOM et E90SOuiManuelPréréglages

Dans votre pocheOuiOuiNon

CoûtGratuitGratuitCher

Ce qu'on fait chaque minute pile

Tractions

Cinq répétitions par minute

Haltérophilie

Des singles lourds chaque minute

En alternance

Minute impaire, minute paire

Course

Un sprint à chaque bip

Conditionnement

Vingt minutes d'effort

Travail technique

Poirier, un essai par minute

Envoyez vos minutes vers les outils que vous utilisez déjà

Les EMOM terminés peuvent arriver dans un carnet d'entraînement, un tableur ou un groupe de coaching.

Toutes les intégrations →

Direct

Google Sheets

Un carnet d'entraînement avec chaque EMOM et ses minutes.

Via Zapier ou Make

Notion

Les séances notées à côté de votre programme.

Webhook

Discord

Publiez les séances terminées sur votre serveur d'entraînement.

Via Zapier ou Make

Airtable

Suivez clients et séances pour le coaching.

Webhook

Zapier

Connectez vos minutes à des milliers d'autres applications.

Webhook

Make

Créez vos propres scénarios à partir de chaque séance terminée.

Tapsle Plus

Un entraînement que vous pouvez revoir.

Le minuteur EMOM est gratuit et le restera. Plus garde l'historique sur tous les appareils avec lesquels vous vous entraînez.

$2.99par mois, ou $25.99 par an, plus de 3 mois offerts

Passer à Tapsle Plus Annulable à tout moment. Vos compteurs restent.

60 jours d'historique avec graphiques

Minutes par séance, semaine après semaine.

Tous les appareils à jour

Réglez-le sur votre ordinateur, lancez-le sur votre téléphone.

Sauvegardes nocturnes

Vos routines survivent à un nouveau téléphone.

Coacher un groupe

Partagez un lien de compteur pour qu'un cours voie la minute en direct.

Questions sur le minuteur EMOM

Que veut dire EMOM ?

Every minute on the minute, chaque minute pile. Vous lancez une série au début de chaque minute et récupérez le reste de cette minute.

Comment faire un EMOM en alternance ?

Utilisez un compteur avec un intervalle d'une minute. Faites le premier exercice les minutes impaires et le second les minutes paires, en lisant la minute sur le compteur.

Puis-je régler des intervalles de 2 ou 3 minutes ?

Oui. Réglez l'intervalle sur n'importe quelle durée, par exemple 2 minutes pour un E2MOM ou 90 secondes, et l'objectif sur le nombre de rounds.

Tapsle est-il gratuit ?

Oui. Compteurs illimités, objectifs, pas, notes, verrouillage, mode concentration, fenêtre détachée et export sont gratuits, sans compte. La version gratuite inclut jusqu'à 5 groupes et 1 compteur avec minuteur. Tapsle Plus ajoute la synchronisation, les sauvegardes, un historique plus long, les compteurs partagés et les intégrations, pour $2.99 par mois ou $25.99 par an.

Fonctionne-t-il hors ligne ?

Oui. Une fois Tapsle chargé, le comptage continue sans connexion, et vous pouvez l'installer comme une application sur téléphone ou ordinateur. Vos comptages sont enregistrés sur votre appareil au fur et à mesure.

Puis-je exporter mes compteurs ?

Oui, gratuitement. Exporter enregistre tous les compteurs dans un fichier, et Importer les restaure sur n'importe quel appareil. Vos comptages vous appartiennent.

Puis-je garder le minuteur à l'écran pendant l'entraînement ?

Oui, sur Chrome et Edge sur ordinateur. Choisissez Détacher et le minuteur EMOM flotte au-dessus de votre vidéo d'entraînement, en bipant et en comptant toujours les minutes. Les téléphones et Safari ne le permettent pas, le bouton n'apparaît donc que là où cela fonctionne.

Mes données restent-elles privées ?

Oui. Vos compteurs restent sur votre appareil. Il n'y a pas de compte, et rien ne nous est envoyé sauf si vous activez la synchronisation avec Tapsle Plus.

Quelle différence entre Gratuit et Plus ?

Gratuit, c'est le compteur : compteurs illimités, jusqu'à 5 groupes, 1 compteur avec minuteur, objectifs, usage hors ligne, export et 7 jours d'historique. Plus, c'est la mémoire : synchronisation sur jusqu'à 5 appareils, sauvegardes nocturnes, 60 jours d'historique avec graphiques, liens de compteurs partagés, groupes et minuteurs illimités, et intégrations. Résilier Plus ne supprime jamais un compteur.

Minuteurs associés

Tous les minuteurs →

Chaque minute pile. On les compte.

Gratuit, sans compte, et chaque minute est comptée.

Lancer un minuteur EMOM