Tapsle をボクシングタイマーとして使う方法
- 1練習内容を選ぶプロのラウンド、アマチュア、スパーリング、サンドバッグ、または空のカウンター。
- 2ラウンドと休憩を設定カウンターの設定でタイマーを選び、3分の練習と1分の休憩なら4分ごとに1増やし、ラウンド数を設定します。
- 3休憩まで打ち込む音が鳴ったら、カウントダウンが1:00になるまで打ち込みます。次のラウンドが始まるまで休憩です。
- 4最終ラウンドでベル目標の音にベルを選べば、最終ラウンドが試合のように終わります。
プロとアマチュアのラウンド
プロボクシングは3分ラウンドと1分休憩です。アマチュアは3分×3ラウンドが多く、2分ラウンドで練習するジムもたくさんあります。間隔はラウンドと休憩の合計、目標はラウンド数にします。
ムエタイ、MMA、サーキット
ムエタイは3分、MMAは5分のラウンドが多いです。ミット、サンドバッグ、縄跳びのサーキットなら、ステーションごとにカウンターを用意して順番に動かします。数字はいつも今のラウンドを示します。
ボクシングタイマーか、ジムのゴングか?
ジムのゴングは壁に掛かったまま。Tapsle なら公園にも、ガレージにも、ホテルの部屋にも持っていけます。





