TapsleZo gebruik je Tapsle als planktimer
- 1Kies een houdtijdPlank op onderarmen, Zijplank, Beginner of Challenge, of een lege teller.
- 2Tel per secondeKies in de tellerinstellingen Timer, tel 1 bij elke seconde, en stel je doel in seconden in.
- 3Houd vastLeg de telefoon bij je handen. Het getal is het aantal seconden dat je volhield.
- 4Stop op het geluidDe timer stopt bij je doel en speelt het geluid. Pauzeer als je eerder zakt.
Een plankchallenge van 30 dagen
Begin met 20 seconden en tel er om de paar dagen 10 bij. Houd één teller bij voor de houdtijd van vandaag en pas het doel onderweg aan, en een gewoonteteller voor de gedane dagen. De geschiedenis laat zien hoe ver je bent gekomen.
Zijplanken en sets
Bij zijplanken houd je één kant vast tot het doel, zet je terug en houd je de andere kant. Voor sets stel je een doel per houdtijd in en rust je ertussen.
Planktimer of stopwatch?
Een stopwatch telt tot je hem stopt. Een planktimer vertelt je wanneer je lang genoeg hebt volgehouden.
TapsleStopwatchFitnessapp
Geluid bij het doelJaNeeJa
Leesbaar vanaf de vloerJaSommigeSommige
Bewaart elke houdtijdJaNeeJa
Geen account nodigJaJaZelden
Werkt offlineJaJaSommige
KostenGratisGratisVaak betaald
