মূল অংশে যান
Tapsle

প্ল্যাঙ্ক টাইমারপ্রতিটি সেকেন্ড গোনা।

বিনামূল্যের অনলাইন প্ল্যাঙ্ক টাইমার। Tapsle আপনার ধরে রাখা প্রতিটি সেকেন্ড গোনে আর লক্ষ্যে পৌঁছালে শব্দ বাজায়, যাতে চোখ মেঝেতে আর শরীর সোজা থাকে।

বিনামূল্যে · অ্যাকাউন্ট লাগে না · অফলাইনে চলে

প্ল্যাঙ্ক টাইমার শুরু করুন
একটি হোল্ড বেছে নিন, অথবা খালি শুরু করুন।
কাউন্টার তৈরি অবস্থায় Tapsle খোলে। ট্যাপ করার সাথে সাথেই সেভ হয়।

প্ল্যাঙ্ক টাইমার কী?

প্ল্যাঙ্ক টাইমার মাপে আপনি কতক্ষণ প্ল্যাঙ্ক ধরে রাখেন আর কখন থামতে হবে বলে। Tapsle-এ টাইমারকে ৬০-এর মতো লক্ষ্যসহ প্রতি সেকেন্ডে ১ যোগ করতে সেট করুন। স্ক্রিনের সংখ্যাটি আপনার ধরে রাখা সেকেন্ড, আর লক্ষ্যে পৌঁছালে লক্ষ্যের শব্দ বাজে।

  • ধরে রাখা প্রতিটি সেকেন্ড গোনে
  • আপনার লক্ষ্যে একটি শব্দ
  • বড় সংখ্যা, মেঝে থেকে পড়া যায়
  • পড়ে গেলে থামান
টাইমার মোড, Tapsle-এ

যেকোনো কাউন্টার প্ল্যাঙ্ক টাইমার হতে পারে।

কাউন্টারের সেটিং খুলুন, গণনাকে টাইমারে দিন আর সময়সূচি সেট করুন। Tapsle প্রতিটি ইন্টারভালে গণনায় যোগ করে, আপনার শব্দ বাজায় আর লক্ষ্যে থামে। দরকার হলে কার্ড থেকে থামান।

ফ্রন্ট প্ল্যাঙ্ক
42৬০-এর মধ্যে
টাইমার · প্রতি ১ সে-এ +1
পরেরটি 0:01-এ
টাইমার গুনছে। ঠিক করতে থামান।
কাউন্টার সেটিং
গণনাম্যানুয়ালটাইমার
প্রতি এত সময়ে ১ যোগ১ সেকেন্ড
লক্ষ্য60
চলার সময় হাতে গণনা

Tapsle-কে প্ল্যাঙ্ক টাইমার হিসেবে যেভাবে ব্যবহার করবেন

  1. 1
    হোল্ড বেছে নিনফ্রন্ট প্ল্যাঙ্ক, সাইড প্ল্যাঙ্ক, নতুনদের জন্য বা চ্যালেঞ্জ, অথবা খালি কাউন্টার।
  2. 2
    প্রতি সেকেন্ডে গুনুনকাউন্টার সেটিং-এ টাইমার বেছে নিন, প্রতি সেকেন্ডে ১ যোগ করুন, আর লক্ষ্য রাখুন সেকেন্ডে।
  3. 3
    ধরে রাখুনফোন হাতের কাছে রাখুন। সংখ্যাটি আপনার ধরে রাখা সেকেন্ড।
  4. 4
    শব্দে থামুনটাইমার আপনার লক্ষ্যে থামে আর শব্দ বাজায়। আগে পড়ে গেলে থামান।

৩০ দিনের প্ল্যাঙ্ক চ্যালেঞ্জ

২০ সেকেন্ড দিয়ে শুরু করুন আর কয়েক দিন পরপর ১০ যোগ করুন। আজকের হোল্ডের জন্য একটি কাউন্টার রাখুন আর এগোতে এগোতে লক্ষ্য বদলান, আর করা দিনগুলোর জন্য একটি অভ্যাস কাউন্টার রাখুন। ইতিহাস দেখায় আপনি কতদূর এগিয়েছেন।

সাইড প্ল্যাঙ্ক আর সেট

সাইড প্ল্যাঙ্কে একপাশ লক্ষ্য পর্যন্ত ধরে রাখুন, রিসেট করুন আর অন্যপাশ ধরে রাখুন। সেটের জন্য প্রতিটি হোল্ডের লক্ষ্য ঠিক করুন আর মাঝে বিশ্রাম নিন।

প্ল্যাঙ্ক টাইমার নাকি স্টপওয়াচ?

স্টপওয়াচ আপনি না থামানো পর্যন্ত গোনে। প্ল্যাঙ্ক টাইমার বলে কখন যথেষ্ট ধরে রেখেছেন।

Tapsleস্টপওয়াচফিটনেস অ্যাপ
লক্ষ্যে শব্দহ্যাঁনাহ্যাঁ
মেঝে থেকে পড়া যায়হ্যাঁকিছুতেকিছুতে
প্রতিটি হোল্ড রাখেহ্যাঁনাহ্যাঁ
অ্যাকাউন্ট লাগে নাহ্যাঁহ্যাঁকদাচিৎ
অফলাইনে চলেহ্যাঁহ্যাঁকিছুতে
খরচবিনামূল্যেবিনামূল্যেপ্রায়ই পেইড

মানুষ Tapsle দিয়ে যা ধরে রাখে

ফ্রন্ট প্ল্যাঙ্ক

এক মিনিট, তারপর আরও

সাইড প্ল্যাঙ্ক

প্রতিটি পাশ লক্ষ্য পর্যন্ত

৩০ দিনের চ্যালেঞ্জ

প্রতি সপ্তাহে দশ সেকেন্ড বেশি

ওয়াল সিট

জ্বলন্ত পা, গোনা

ডেড হ্যাং

মুঠোর শক্তি, সেকেন্ডে সেকেন্ডে

ফিজিওর ব্যায়াম

ধরো, বিশ্রাম, আবার ধরো

আপনার হোল্ড সেই টুলগুলোতে পাঠান যা আপনি ইতিমধ্যে ব্যবহার করেন

শেষ হওয়া হোল্ড ট্রেনিং লগ, স্প্রেডশিট বা চ্যালেঞ্জ গ্রুপে পৌঁছাতে পারে।

সব ইন্টিগ্রেশন →
Google Sheetsসরাসরি

Google Sheets

প্রতিটি হোল্ড আর তার দৈর্ঘ্যসহ একটি ট্রেনিং লগ।

NotionZapier বা Make-এর মাধ্যমে

Notion

আপনার প্রোগ্রামের পাশে লেখা হোল্ড।

Discordওয়েবহুক

Discord

আপনার সেরা হোল্ড চ্যালেঞ্জ সার্ভারে পোস্ট করুন।

AirtableZapier বা Make-এর মাধ্যমে

Airtable

কোচিংয়ের জন্য ক্লায়েন্ট আর হোল্ড ট্র্যাক করুন।

Zapierওয়েবহুক

Zapier

আপনার হোল্ড হাজারো অন্য অ্যাপের সঙ্গে যুক্ত করুন।

Makeওয়েবহুক

Make

প্রতিটি শেষ হওয়া হোল্ড থেকে নিজের ফ্লো তৈরি করুন।

Tapsle Plus

যে হোল্ডগুলো পরে ফিরে দেখতে পারেন।

প্ল্যাঙ্ক টাইমার বিনামূল্যে এবং বিনামূল্যেই থাকবে। Plus আপনার অনুশীলনের প্রতিটি ডিভাইসে রেকর্ড রাখে।

$2.99প্রতি মাসে, বা বছরে $25.99, ৩ মাসের বেশি ফ্রি
Tapsle Plus নিন যেকোনো সময় বাতিল করুন। আপনার কাউন্টার থেকে যাবে।

চার্টসহ ৬০ দিনের ইতিহাস

ধরে রাখা সেকেন্ড, সপ্তাহে সপ্তাহে।

সব ডিভাইস আপ-টু-ডেট

ল্যাপটপে সেট করুন, ফোন নিয়ে ধরে রাখুন।

প্রতি রাতে ব্যাকআপ

নতুন ফোনেও আপনার চ্যালেঞ্জ টিকে থাকে।

একটি দলকে কোচ করুন

কাউন্টারের লিংক শেয়ার করুন, যাতে দল একসঙ্গে প্ল্যাঙ্ক করে।

প্ল্যাঙ্ক টাইমার নিয়ে প্রশ্ন

প্ল্যাঙ্কের সময় কীভাবে মাপব?

টাইমারকে প্রতি সেকেন্ডে ১ যোগ করতে সেট করুন আর লক্ষ্য সেকেন্ডে বেছে নিন। অবস্থানে এলে শুরু করুন, লক্ষ্যে পৌঁছালে শব্দ বাজে।

মেঝে থেকে কি সেকেন্ড দেখতে পাব?

হ্যাঁ। ফোকাস মোড খুলুন, সংখ্যাটি স্ক্রিন ভরে দেয়, তাই নিচে ফোনের দিকে তাকিয়েই পড়তে পারেন।

আগে পড়ে গেলে কী হবে?

টাইমার থামান। গণনা দেখায় আপনি কতক্ষণ ধরে রেখেছেন, আর রিসেট করে আবার চেষ্টা করতে পারেন।

Tapsle কি বিনামূল্যে?

হ্যাঁ। সীমাহীন কাউন্টার, লক্ষ্য, ধাপ, নোট, লক, ফোকাস মোড, আলাদা উইন্ডো আর এক্সপোর্ট বিনামূল্যে, অ্যাকাউন্ট ছাড়াই। বিনামূল্যের প্ল্যানে ৫টি পর্যন্ত গ্রুপ আর টাইমারসহ ১টি কাউন্টার আছে। Tapsle Plus যোগ করে সিঙ্ক, ব্যাকআপ, দীর্ঘ ইতিহাস, শেয়ার করা কাউন্টার আর ইন্টিগ্রেশন, মাসে $2.99 বা বছরে $25.99।

এটা কি অফলাইনে চলে?

হ্যাঁ। Tapsle একবার লোড হলে সংযোগ ছাড়াই গণনা চলতে থাকে, আর আপনি এটি ফোন বা কম্পিউটারে অ্যাপের মতো ইনস্টল করতে পারেন। আপনার গণনা সাথে সাথেই ডিভাইসে সেভ হয়।

আমি কি আমার কাউন্টার এক্সপোর্ট করতে পারি?

হ্যাঁ, বিনামূল্যে। এক্সপোর্ট সব কাউন্টার একটি ফাইলে সেভ করে, আর ইমপোর্ট সেগুলো যেকোনো ডিভাইসে ফিরিয়ে আনে। আপনার গণনা আপনার।

অনুশীলনের সময় কি টাইমার স্ক্রিনে রাখতে পারি?

হ্যাঁ, কম্পিউটারে Chrome আর Edge-এ। আলাদা করুন বেছে নিন, প্ল্যাঙ্ক টাইমার আপনার ওয়ার্কআউট ভিডিওর ওপরে ভাসবে। ফোন আর Safari এটি সমর্থন করে না, তাই বোতামটি শুধু যেখানে কাজ করে সেখানেই দেখা যায়।

আমার ডেটা কি ব্যক্তিগত?

হ্যাঁ। আপনার কাউন্টার আপনার ডিভাইসেই থাকে। অ্যাকাউন্ট নেই, আর Tapsle Plus-এ সিঙ্ক চালু না করলে আমাদের কাছে কিছুই পাঠানো হয় না।

বিনামূল্যে আর Plus-এর পার্থক্য কী?

বিনামূল্যে হল কাউন্টার: সীমাহীন কাউন্টার, ৫টি পর্যন্ত গ্রুপ, টাইমারসহ ১টি কাউন্টার, লক্ষ্য, অফলাইন ব্যবহার, এক্সপোর্ট আর ৭ দিনের ইতিহাস। Plus হল স্মৃতি: ৫টি পর্যন্ত ডিভাইসে সিঙ্ক, প্রতি রাতে ব্যাকআপ, চার্টসহ ৬০ দিনের ইতিহাস, শেয়ার কাউন্টার লিঙ্ক, সীমাহীন গ্রুপ আর টাইমার, আর ইন্টিগ্রেশন। Plus বাতিল করলে কখনো কোনো কাউন্টার মুছে যায় না।

অবস্থান নিন। গোনা আমাদের কাজ।

বিনামূল্যে, অ্যাকাউন্ট লাগে না, আর প্রতিটি সেকেন্ড গোনা হয়।

প্ল্যাঙ্ক টাইমার শুরু করুন